קישואים מוקפצים בשום ולימון

מתכון זריז להכנה.

מתכונים: ירקות, סלטים | 28 באוגוסט 2016 | ע"י

 

מי שאוכל קובנה ורבע ג׳חנון בשבת,

אוכל קישואים בראשון.

מתכון קליל ופשוט להכנה

שמרגיע את ייסורי המצפון שלי.

 

ZukiniPlanchaSalad_gavisious3

ZukiniPlanchaSalad_gavisious4

ZukiniPlanchaSalad_gavisious5

ZukiniPlanchaSalad_gavisious6

ZukiniPlanchaSalad_gavisious7

ZukiniPlanchaSalad_gavisious8

ZukiniPlancaSalad_gavisious2

קישואים מוקפצים
ביקורת
הדפסה
המצרכים
2 כפות שמן זית
2 קישואים או זוקיני חתוכים לריבועים עם הקליפה
1 שן שום פרוסה דק
קורט מלח (לפי הטעם)
גרידת לימון מחצי לימון
2 כפות מיץ לימון
8 עליי נענע קרועים
2 בצלים ירוקים פרוסים דק (בלי החלק הלבן)
הוראות הכנה
1. מחממים במחבת שמן זית, מוסיפים את פרוסות השום ומערבבים חצי דקה.
2. מוסיפים את הקישואים ומטגנים עד שהם צרובים היטב ולא רכים, כ-3 דק'. מקפיצים קלות.
3. מוסיפים בצל ירוק, מלח, מערבבים ו... הופ לצלחת.
3. מוסיפים מעל עלי נענע, גרידת לימון, קצת מיץ לימון ומערבבים. בתיאבון.
עוד משהו קטן
אפשר להוסיף שעועית ירוקה, חצי כוס בורגול או קינואה.
תהנו. באהבה מגבישס.
גבישס - בלוג האוכל של מירב גביש http://gavisious.com/

 תודה רבה שקראתם את הפוסט שלי.

אהבתם? יש לכם שאלות? אשמח לשמוע תגובות ולהגיב.

לקבלת פוסטים חדשים מוזמנים להירשם לבלוג שלי ותעודכנו במייל.

ואם בא לכם לשתף חברים לחצו על אחד האייקונים למטה.

תהנו, באהבה גבישס. 

תגובות פייסבוק

תגובות

  1. לתגובה

    moka
    9 באוקטובר 2016

    תודה. נקרא נהדר. אוהבת את המתכונים שלך

    • מירב גביש

      לתגובה

      מירב גביש
      9 באוקטובר 2016

      היי מוקה. תודה רבה רבה, שימחת.
      מאחלת לך שנה טובה ומבורכת.

התגובה שלך

שינוי גודל גופנים

כדאי לך להירשם ולקבל את המתכונים למייל:

נרשמת בהצלחה!